通过Aura的正念减轻压力,放松身心并增强积极性。Aura每天早晨提供简短而甜美的,有科学根据的个性化正念冥想练习,使您更快乐。每天早晨,您将进行三分钟的冥想,并开始充满活力和积极的一天。这很有趣而且令人上瘾。特点-每天早晨进行一场有指导的冥想课程,更加专注。-为您的体验打分,Aura会每次都了解您,以提供更好的会话。-随时随地聆听为自己的感受而特别创建的冥想-追踪心情,了解自己的情绪模式并从视觉上看到自己的进步-随时需要休息一下-每天提醒自己注意呼吸-习惯上要表达感激之情通过日常思考-每天设置并实现目标,并与Google日历同步...
aura-meditation